Dacă e vară, e timpul să petrecem cât mai puțin timp în casă. În sfârșit, exercițiile de pe covorul de acasă lasă loc sporturilor și activităților în aer liber care ne pun sângele în mișcare, în timp ce ne luăm și cantitatea necesară de vitamina D. Vara este și o oportunitate să încercăm un sport […]