nutritie
Simona Calenciuc a avut o copilărie marcată de vizite frecvente la spital. Sănătatea era un ideal greu de atins. Această experiență i-a schimbat viziunea asupra vieții și a sănătății. Cum a început totul? Simona și Alex au organizat un atelier de plantat microplante cu mămici și copii. Activitatea a stârnit un mare interes printre participanți.…
Detoxifierea a devenit o modă în zilele noastre. Toată lumea vrea să ţină o astfel de cură, mai ales că în ultimul timp s-au înmulțit și produsele și terapiile care promit că ne curăţa ficatul, sângele sau colonul. Unii încearcă să transforme postul în dietă. O cură drastică pe baza de sucuri sau alte produse…
Se spune că orezul alb este daunator, iar orezul brun este benefic. Care este adevarul despre orezul alb si cel brun? Care dintre cele doua tipuri de orez este cel mai sanatos? Multi experti in nutritie demonizeaza orezul alb, cartofii, pastele, painea alba etc, deoarece aceasta este o regula usoara sa ne amintim unele caracteristici…