Corpul nostru are nevoie de proteină pentru a funcționa cum trebuie. Consumul zilnic de proteină și cantitatea acesteia sunt importante pentru a avea o viață echilibrată. Lipsa proteinei poate avea un impact negativ asupra sănătății, mai ales în timpul unei diete, atunci când nu este consumată în cantitățile necesare organismului. Cantitatea necesară de proteină de […]
