După mesele îmbelşugate din timpul sărbătorilor de iarnă, dar şi pentru a întâmpina primăvara cu un corp suplu şi zvelt, prima lună a noului an începe, pentru mulţi dintre noi, cu o dietă. Există foarte multe tipuri de regim alimentar sau cură de slăbire, însă sunt câteva reguli de bază ale dietei de ianuarie, aşa […]
