Mișcarea e sănătate, asta o știe toată lumea. Din ce în ce mai mulți oameni au meserii statice, iar atunci când își dau seama că nu fac destulă mișcare iau sălile de sport cu asalt. Dar, sportul făcut în exces și mai ales cu hei rup-ul poate fi dăunător. csid.ro a dat câteva sfaturi despre […]
